[Как говорит старый мем – поздравлять по этому поводу сейчас особо некого, да и не с чем.]
Стратегических и актуальных проблем много, о них ВОЗ подробно пишет здесь (англ), а о стрессе кратко здесь (рус)
Подборку материалов для сложных переживаний и ситуаций, увы, вновь особо актуальную в эти дни, добавила в тг (и еще здесь и здесь). Не стала разделять их на профи и нет, потому что там все достаточно простое и краткое и может быть понятно и полезно всем. И кукуховедам стоит помнить, что мы живые люди и обычные практики само- и взаимо- помощи с нами тоже работают.
* "Психическое \ ментальное здоровье – это состояние психического \ ментального благополучия, позволяющее людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свои способности, хорошо учиться и работать, а также вносить свой вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. И оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития.
Психическое \ ментальное здоровье нечто большее, чем отсутствие психических \ ментальных расстройств. Оно существует в сложном континууме, который по-разному переживается у разных людей, с различной степенью трудностей и дистресса и потенциально очень разными социальными и клиническими исходами.
Состояния психического\ментальнго здоровья включают психические расстройства и психосоциальные отклонения, а также другие психические состояния, связанные со значительным стрессом, нарушением функционирования или риском самоповреждений. Люди с такими состояниями с большей вероятностью будут испытывать более низкий уровень психического \ ментального благополучия, но это не всегда и не обязательно так."
ВОЗ
перевод @psyversion
No comments:
Post a Comment