С - субличность (subpersonality)

Образное описание ментальных репрезентаций себя в разных вариантах и разной степени осознанности вместе с конкретным стилем\режимом\модом (mode) поведения из этой репрезентации.


Внутренний голос \ наблюдатель \ критик \ самоед etc  это все субличности, выраженные в языке в нашей повседневности.

Концепция субличностей вроде стала общим культурным местом, но само понятие – не так уже самоочевидно и имеет интересную историю.

Ψ бгцм life style: write – sex – repeat

Зигмунд Фрейд

📚 написал текстов на 24 тома
👰‍♀️породил с одной женой 6 детей 🍼
💀прожил 83 года


Карл Юнг

📚 написал текстов на 20 томов
👰‍♀️породил с одной женой 5 детей 🍼
💀 прожил 85 лет

 
Жан Пиаже 
📚 написал более 50 книг (и сотни статей)
👰‍♀️ породил с одной женой 3 детей 🍼
💀 прожил 84 года

Ганс Айзенк
📚 написал 40+ книг и сотни статей
👰‍♀️ породил с одной женой 4 детей 🍼
💀 прожил 81 год


Аарон Бек  

📚 написал около 25 книг (плюс сотни научных статей)
👰‍♀️ породил с одной женой 4 детей 🍼
💀 прожил 100 лет


Милтон Эриксон 

📚 его работы собраны более чем в 10–15 томах
👰‍♀️ породил с одной женой 8 детей 🍼
💀 прожил 78 лет

Ирвин Ялом  

📚 написал более 15 книг (психотерапия + пси художественная проза)
👰‍♀️ породил с одной женой 4 детей 🍼
💀 прожил 90+ лет и поныне здравствует 

(c) psyversion

 t.me/psyversion/209   и t.me/psyversion/460 

P.S. А если  Ψ не бгцм?  См здесь 🔗 

Треугольник Карпмана и pro bono

Быть в позиции «Спасателя» в треугольнике Карпмана (The Karpman Drama Triangle) это не вопрос этики, то есть «хорошо-плохо».
Это вопрос состояния и последствий: в позиции ты отделен от своих чувств, ценностей, потребностей etc., и поэтому, из «Спасателя» непременно ввалишься в «Преследователя», «Жертву», и так далее будешь в этом треугольнике телепаться из угла в угол.

Можно ли помогать людям? Конечно.

Можно ли делать это бескорыстно? Конечно. 

Немного об измерении интеллекта

Как-то уже упоминала здесь темные стороны кукуховедения Сегодня еще один пример.

Недавно вышел ролик Veritasium об IQ тестах (англ \ рус), интересно рассказывающий и об истории создания, и о чудовищных целях, с которыми это тестирование когда-то использовалось. Как обычно, у Veritasium есть под видео все ссылки на упоминаемые материалы.

Много всего интересного об IQ тестах осталось там за кадром. Например, что у нейроотличных людей IQ тест плохо работает, а тест Векслера показывает хоть сколько-то адекватный результат. Так что любознательным и усидчивым есть что еще узнать по теме.

Несмотря на темные эпизоды в прошлом, малую практическую значимость в настоящем, разумную и обоснованную критику, IQ тесты интересный статистический феномен, который имхо будет и дальше осмысливаться и реконцептуализироваться со всем его корреляциями.

Чисто с практической стороны, мне симпатичнее концепция 9 типов интеллекта \ 9 Types of Intelligence (англ \ рус)



@psyversion

😎

 Какой орган самый главный и важный у вас в организме?

Три удара науки по эго людей:

▫️Люди на Земле не центр Мира, который, вместе с Солнцем, не крутится вокруг Земли. Более того, наша галактика и та где-то в жопе мира на окраине Ланиакеи.

▫️Не всё в нас самих подчиняется нашему разуму и сознанию - у нас есть бессознательная часть, которой мы не вполне управляем и которая может творить дичь.

▫️Да и сам наш разум тот еще проказник с его когнитивными искажениями и прочими багами, которые приходится учитывать, чтобы не терять связь с реальностью, и опять же, не творить дичь.


По эго гцм  (гетеросексуальные цисгендерные мужчины)  прошелся еще один удар – оказалось, что вне самовозвеличивания за счёт патриархата их мачизм ни женщинам, ни другим меньшинствам, нафиг не сдался.

Говоря киношным языком этого лета - Кенам рано или поздно придется самоопределяться с их Kenough вне концепции отношений с Барби, пляжа, лошадок, мышц, бухла и разборок между собой.


@psyversion

Психиатр и психотерапевт в одном спеце: + vs –

Как-то в профи чате обсуждали отношение к ситуации, когда один психотерапевт пациенту и фарму назначает и психотерапией занимается. В странах, где есть психотерапевты с базовой медицинской подготовкой, это вполне возможно и юридически, и практически.


Некоторые соображения в контексте специалистов.  

В целом отношусь хорошо - это обогащает знаниями и опытом, дает больше оптики. Но есть нюансы.

Во-первых, больше мороки выстраивать сеттинг: разводить по времени мед и пси часть, отслеживать разный перенос и контрперенос в обоих этих форматах etc.  Потому что одно дело вы оцениваете состояние как психиатр, а другое дело вы концептуализируете случай как терапевт. В общем, хлопот много.

С сохранными клиентами\пациентами это хлопотно, но возможно. А вот у людей с расстройствами личности (РЛ) такое делать не стоит, ибо что бы вы не делали, дело в лампочке они не смогут это разграничить. Даже в одном четком сетинге им тяжко. А когда сразу два с одним спецом - лажа крайне вероятна. Поэтому это не считается как рутинная гудпрактис.

Во-вторых, раньше было проще:
- когда в пабмеде статьи о психотерапии занимали не больше 20 страниц (видела это своими глазами)
- когда у нас не было такого количества  терапий с исследованной безопасностью и эффективностью, которые хотя бы попробовать хочется, а тем более научиться
- когда не было Human Brain Project и столько интересных открытий
- когда у  Араны механизм действие АД описывалось одним абзацем
...
в общем, когда знаний было мало - то хватало времени качественно развиваться в обоих направлениях.